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Nous accueillons nos adhérents à partir de 18 ans.

 Hommes, femmes, loisirs, compétition, dragon lady, vous pourrez trouver votre place au sein de notre association:

  • Pas d'exigence particulière à l'inscription sauf attester de savoir nager et de pouvoir s'immerger.
  • Nos navigations sur le Lac de La Ramée durent 1 heure. (voir ci-dessous horaires et lieu d'entrainement)
  • En fonction de votre condition physique, vous allez pouvoir vous adapter à la navigation.

Vous êtes Dragon Lady et recherchez une activité physique qui vous permette de reprendre possession de votre corps ?

La navigation du samedi matin est pour vous !

  • La navigation collective permet à chacune d'aller progressivement.
  • Rentrez votre pagaie si vous n'arrivez pas à tenir le rythme.
  • Pas de panique, peu à peu vous allez apprendre le geste et progresser.
  • Le groupe nous porte et nous transporte.

Vous avez l'habitude de pagayer (ou pas), vous êtes en bonne condition physique et rechercher du challenge ?

Venez rejoindre le groupe compétition !

Entrainement le mercredi soir pour une aventure collective sportive qui vous laissera des souvenirs impérissables.

Vous souhaitez pratiquez cette activité en loisirs ?

Venez nous rejoindre particulièrement le dimanche matin !

 

  • Comment cela se passe-t-il ?
    • RDV donné, vous allez participer à la sortie du bateau, naviguer 1 heure et participer au rangement du bateau.
  • Quelle tenue ?
    • Rien de particulier, une tenue adéquate en fonction du temps. Tee-shirt, sweat, vêtements de pluie, casquette, lunettes et crème solaire aux beaux jours, des chaussures fermées, style vieux baskets. 
  • Equipement ?
    • Nous fournissons pagaie et gilet de sauvetage qui doit être porté durant la navigation
  • Règlement et attitude !
    • Vous devez suivre les instructions du barreur et respecter le groupe. On laisse notre mauvaise humeur et nos récriminations sur le parking ! 
  • Essais (2 max) ! 
    • Avant de prendre votre décision définitive, nos potentiels nouveaux adhérents peuvent réaliser un essai de préférence un samedi si vous êtes lady ou un dimanche si vous êtes loisirs via l'adresse Contact.

Pour votre première inscription, il sera indispensable de présenter un certificat médical d'aptitude, voir rubrique Documents.

Nous espérons que vous trouverez ici les réponses à vos questions. N'hésitez pas à nous contacter, nous vous répondrons avec plaisir.

 

 

Horaires entrainements

LUNDI  Entrainement technique RDV 19h - Sortie du bateau - Navigation de 19h30 à 20h30 - Rangement
MERCREDI Entrainement réservé en priorité aux compétiteurs RDV 19h - Sortie du bateau - Navigation de 19h30 à 20h30 - Rangement
JEUDI Réservé en priorité aux Dragon Ladies RDV 19h - Sortie du bateau - Navigation de 1 heure - Rangement - Fin 20h50
SAMEDI Réservé en priorité aux Dragon Ladies

RDV 10h - Sortie du bateau - Navigation de 10h30 à 11h30 - Rangement - Collation *horaires hiver 

DIMANCHE Tous public RDV 10h - Sortie du bateau - Navigation de 10h30 à 11h30 - Rangement

Lieu d'entrainement

Maison du loup, Base de sport et loisirs de la Ramée, 31 Chem. de Larramet, 31170 Tournefeuille

Parking: Piscine L’Oasis de La Ramée, 51 Chem. de Larramet, 31170 Tournefeuille

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